Del número total de infectados de COVID-19, el 91 por ciento recibe tratamiento ambulatorio, y solamente el dos por ciento se encuentra grave. Sobre el estudio de contactos de infectados de coronavirus, Alomía indicó que de los 47 contactos que desarrollaron sintomatología, 11 dieron positivo al COVID-19, por lo que se le considera casos asociados a importación.

Lorena Rodríguez Bores, secretaria Técnica del Consejo Nacional de Salud Mental, compartió varias estrategias de afrontamiento ante la Jornada de Sana Distancia.

Se recomienda a los ciudadanos adoptar las siguientes medidas al estar en casa:

• Recordar que esta es una situación temporal.

• Reconocer que mantenernos el mayor tiempo posible en casa es un bien para los otros y para uno mismo.

• Diseñar y mantener una rutina que nos ayude a tener cierta sensación de normalidad y control.

• Mantener horarios de comida y sueño regulares.

• No mantenerse demasiado tiempo frente al TV.

• Mantenerse ocupado y buscar actividades manuales que le distraigan (tareas, lecturas, rompecabezas, ejercicio, bailar, entre otras).

La Secretaría de Salud recomienda adoptar las siguientes medidas para evitar el contagio de enfermedades respiratorias:

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel con base de alcohol al 70 por ciento.

• Al toser o estornudar, utilizar el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.

• No tocarse la cara, la nariz, la boca y los ojos con las manos sucias.

• Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados, transporte, centros de reunión, etc.

• Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38°C, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal, etc.)