CULIACÁN, Sinaloa, a viernes 16 de mayo de 2025.-  Con la intención de promover el deporte en los 20 municipios y evitar el sedentarismo, el Instituto Sinaloense de Cultura Física y el Deporte, a través de su departamento de Deporte Social, lanzó, ante la presencia de los directores de deportes el programa ¡Sinaloa se Mueve!.

Al respecto, Daniela Campos, jefa del departamento de Deporte Social, fue la encargada de explicar el programa a los directores, donde se busca activar físicamente a la población sinaloense de todos los municipios.

“Lo que se quieres fomentar la cultura de la activación física y la convivencia familiar a través de una jornada deportiva simultánea en los 20 municipios del estado, promovida por el ISDE, con actividades aptas para todas las edades”, destacó Daniela Campos.

Indicó que, el programa estará compuesto por cinco estaciones con actividades accesibles para niños, niñas, jóvenes, adultos y personas con alguna discapacidad. Cada estación tendrá una duración de 5 minutos con transiciones breves entre cada una. En total, la activación física tendrá una duración de 30 a 40 minutos.

Las actividades son Saltando con energía (saltando la cuerda), pies rápidos (escaleras de velocidad), lanzando juntos (habilidad), reto de equilibrio (control corporal) y baile activo familiar (rutina para cerrar la jornada). (Foto ilustrativa).